안녕하세요, 조판준입니다.꾸준히 양치질을 하고 양치질까지 해주는데 입냄새가 느껴진 적이 있습니까?아무래도 제 입냄새는 인지하기 어려워서 주위 분들에게 물어볼 때가 많습니다.그래서 양치도 열심히 하고 양치질도 하는데 구취가 계속되면 대화에 자신감이 없어지는 경우도 있습니다.그래서 오늘은 입냄새의 원인을 간단하게 알아보고 주요 원인인 편도결석 제거 방법 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입냄새의 원인은 다양합니다.
1) 백태/설태 치약 시 혀를 제대로 닦지 않는 분들은 주목! 건강한 혀는 보통 연분홍색 또는 약간 흰 분홍색을 띠고 있습니다.혀를 내밀어보면 혀의 가운데 부분이나 안쪽에 하얀 부분이나 노란 부분이 고르게 보입니다.입안 돌기에 침이나 상피조직, 음식 찌꺼기가 낀 백태/설태입니다.양치질을 할 때 이 백태/설태를 제거하기 위해서 목 쪽 혀 표면을 잘 닦는 것이 중요합니다.
2) 충치, 입 안에 충치가 생기면 입냄새가 날 수 있습니다.모든 충치에서 구취가 나는 것은 아니며 2차 충치, 인접면 충치에서 발생합니다.이차충치는 충치치료를 일차적으로 레진, 크라운, 아말감 등의 보철물로 메운 곳에 다시 충치가 발생한 것을 말합니다.인접면 충치는 치아와 치아 사이에 충치가 생긴 것으로 양치질을 해도 음식물이 잘 빠지지 않아 구취의 원인이 될 수 있습니다.
3) 편도결석편도결석이란 편도에 음식물쓰레기와 세균이 뭉쳐 생기는 노란 알갱이를 말합니다.이 노란 알갱이 냄새는 맡아보신 분들도 계실 텐데 악취가 엄청 나요.치아와 혀가 깨끗한데 입냄새가 나는 경우, 구역질이 나거나 가래를 뱉었을 때 하얀 쌀알 같은 것이 함께 나오는 경우는 의심해 볼 수 있습니다.따로 제거하지 않아도 기침이 나고 글을 통해 자연스럽게 빠지는 경우도 있습니다.
편도결석의 원인은?편도는 눌렀을 때 들어갈 정도로 매우 부드럽고 부드러운 조직으로 되어 있습니다.편도선의 작은 구멍 또는 편도선에 움푹 들어간 부분이 생기고 그 사이 음식 찌꺼기나 세균이 뭉쳐 알갱이 모양이 됩니다.이름에 결석이라고 되어 있지만, 실제로 돌처럼 딱딱하지는 않습니다.입냄새의 주요 원인이라고 할 수 있는 편도결석이 있는 경우 집에서도 쉽게 뽑을 수 있습니다.편도결석빼는방법5가지에대해서설명을해드릴게요.
편도결석제거법1. 이비인후과에 가는 편도결석은 이비인후과에서 흡인기로 쉽게 제거할 수 있습니다.하지만 흡인기로 제거한다고 편도 결석의 원인이 사라지는 것은 아니기 때문에 재발할 가능성이 높습니다.
편도 결석 제거법 2 플라스틱 주사기에 물을 주입하고 편도결석이 있는 방향으로 물을 쏘면 편도결석이 부서져 배출됩니다.작은 편도결석의 경우 쉽게 빠지지만 큰 결석의 경우 여러 번 시도해야 하기 때문에 셀프로 시도하기 어려울 수 있습니다.
편도 결석 제거법 3 면봉으로 제거면봉을 사용하여 신중하게 긁으면 결석을 제거할 수 있습니다.주의해야 할 점은 강도를 너무 세면 편도염이 너무 많이 되어 감염되거나 편도염이 될 수 있으므로 면봉을 사용할 때 구강 조직이 다치지 않도록 주의하십시오.
편도결석 제거법4. 양치질을 할 때는 편도선 안쪽까지 닿을 수 있도록 고개를 뒤로 젖힌 채 가글을 해주세요.칫솔질 후에도 이렇게 양치질을 하는 습관은 편도결석을 빼는 데 좋은 방법이고 예방에도 효과가 있습니다.특별히 오프 비용이 필요 없고 간단하게 가글제만으로 지울 수 있기 때문에 저도 가장 애용하고 있는 방법입니다.
편도결석제거법5. 편도제거수술을 한번 편도결석이 발생하면 제거해도 재발할 확률이 매우 높습니다.그래서 재발 방지를 위해서 입 안의 위생을 청결하게 하는 것이 좋지만 재발이 너무 많다면 편도결석 수술을 받을 수 있습니다.편도선을 전체적으로 제거하는 방법과 편도선 부분 절제를 하는 방법이 있으며 부분 절제의 경우 15~30분 정도면 수술이 끝나 통증이 그리 심하지 않습니다.편도결석 예방법 편도결석은 구강이 건조한 경우에 많이 발생합니다.건조한 구강을 촉촉하게 하기 위해 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.입안이 건조한 것보다 촉촉할 때 결석이 잘 빠지고 제거하기 쉬우니까 지속적으로 수분을 섭취하는 게 좋겠죠?물을 마실 때는 찬물이나 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 마시는 것이 좋고, 바로 삼키기보다는 입안에 조금 머물다 입안을 적셔 조금씩 삼키는 것이 좋습니다.#구취원인 #편도결석제거방법 #편도결석가글 #면봉 #편도결석수술