최근 식습관이 불규칙하고 다양한 음식이 있어 잠시 움직이는 것보다 집에서 생활하는 것이 익숙해지고 배달음식과 야식에 익숙해지면서 살이 찌면 몸에 여러 문제가 발생하게 되었습니다. 급격하게 체중이 늘어난 탓인지 고혈압을 조심해야 하는 상황이 되었습니다. 건강검진을 받았더니 혈압이 높게 나와서 위험군에 속한다고 주의하라고 하더군요. 그래도 아직 30대 중반이니까 건강한 나이라고 생각해서 충격을 받았어요.고혈압의 위험을 받고 있을 때는 약을 […]

여름 내내 에어컨을 켜고 지내다 보니 환기도 잘 안 하고 창문을 닫고 살아서 그런지 집에 습기도 많고 안 좋은 냄새도 나는 것 같아요.습기제거제를 여기저기 놔뒀는데 이것 또한 환경을 위해서는 많이 쓰면 안 될 것 같아요.지구온난화와 환경오염이 심각한 요즘 더 깨끗한 지구를 우리 아이들에게 물려주기 위해서는 저도 조금씩 친환경 생활에 동참해야 하지 않을까 생각합니다.제습, 악취 제거,

유럽 감성 자체의 국내 브랜드 스틸 포인트가 매력적인 콜드 포그 #포인트 가구 #패브릭 소파 #스틸 포인트유럽 감성 자체의 국내 브랜드 스틸 포인트가 매력적인 콜드 포그 #포인트 가구 #패브릭 소파 #스틸 포인트이번에 제가 새로운 브랜드를 발견했어요!잔잔한 우리집 인테리어에 하나의 포인트가 되어줄 국내 브랜드 콜드포그를 소개하고자 합니다.(나만 알기에는 아까워서…)패브릭 소파 너무 예쁜 콜드포그 coldfog그레이지하고 베이지톤의 인테리어를 좋아하는데

안녕하세요. 용두의 딸입니다. 작년부터 유튜브 채널에 등록해서 영상 편집을 하고 동영상을 자주 업로드하고 있습니다.초보자도 쉽게 동영상 편집을 할 수 있는 간단한 프로그램을 하나 소개해 드리도록 하겠습니다.저는 곰믹스 프로그램을 이용해서 영상 편집을 하고 있는데 1년 동안 써오면서 익숙해졌고 저처럼 입문용으로 쓰는 사람들에게 어렵지 않게 할 수 있는 프로그램이기 때문에 곰믹스 프로그램에 대해서 오늘은 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.며칠

연희공원호반써밋아파트 분양내용 오늘은 청라국제신도시의 편리한 소비생활 인프라와 7호선 연장 예정, 청라IC를 인접한 사통팔달 개발 교통 호재를 갖춘 연희공원 호반 서밋에 대해 알아보겠습니다. 오는 2026년 10월 입주 예정인 연희공원 호반써밋은 인천 서구 연희동 166-10번지 일대에 공급되며 부지 면적은 71,464㎡로 규모는 지하 2층~최고층 지상 34층까지 10개 동 총 1,370가구에 공급 예정이며 용적률은 249.6%, 건폐율은 16.13%입니다. 주차 대수는

삼성 갤럭시 북 가방 내 금내산: 인트존 15인치 노트북파우치 필자는 노트북을 휴대할 때 주로 백팩이나 가방에 담아 이동하고, 집에서 가까운 거리의 카페나 회사 근처 외근 시에는 간편하게 파우치를 이용하는 편이다. 파우치는 한 손으로 들거나 옆구리에 끼고 다니는 아이템으로 장거리 이동에 적합하지 않다. 그러나 작은 부피로 휴대성이 좋아 근거리 이동 시 사용하면 된다. 2년간 삼성 갤럭시북

가벼운 산행, 천안 등산, 노태산 산책 준공한지 얼마나 지났는데 벌써 보수공사인가? 글/사진: 피터팬 캠핑장 근처에 가볍고 천안 등산하기 좋은 노태산이 있어 자주 등산을 하곤 했는데, 최근 노태산 공원으로 새롭게 변화하면서 더 많은 사람들이 찾는 곳이 되었다. 계절마다 꽃도 피고 둘레길도 아주 걷기 좋은 길로 만들어져 지금은 천안 등산이라기보다는 산책에 더 가까운 곳이지만 준공 전부터 말도